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果博东方怎么样 - 黄晓明与美女打赌,输的做50个俯卧撑,结果一屁股把他坐趴下了

时间: 2020-01-08 08:10:41

果博东方怎么样 - 黄晓明与美女打赌,输的做50个俯卧撑,结果一屁股把他坐趴下了

果博东方怎么样,健身的小伙伴们好,在综艺节目《中餐厅》中,黄晓明与美女打赌节目经费只有1000块,如果猜错了就做50个俯卧撑!

果不其然黄晓明赌输了。

然后他只能乖乖趴地上开始做俯卧撑,一口气50个自重俯卧撑都不带脸红的做完了。不过就在教主要起身时,赵薇却要皮一下,一屁股把明明坐趴下了。

看来当时教主做自重俯卧撑很轻松,但负重俯卧撑还需多加练习。

接下来今分享14级俯卧撑,据说80%的人做到第五级就歇菜了,看看你能做到第几级?

lv.第1级

实心球交替俯卧撑

lv.第2级

哑铃单侧支点俯卧撑

lv.第3级

bosu球俯卧撑

lv.第4级

半圆形移动俯卧撑

lv.第5级

"蜘蛛式"俯卧撑

lv.第6级

爆发跳跃换位俯卧撑

lv.第7级

变肘花式俯卧撑

lv.第8级

爆发腾空双手交叉俯卧撑

lv.第9级

"连续击掌式"俯卧撑

lv.第10级

爆发换位体前后击掌俯卧撑

lv.第11级

"腿后击掌"俯卧撑

lv.第12级

腾空"超人式"俯卧撑

lv.第13级

腾空"双手拍膝盖"俯卧撑

lv.第14级

腾空"双手触脚尖"俯卧撑

你能做到第几级了?评论处留言。